一方で副交感神経は、睡眠や休息を行う時に活性化し、脈拍や呼吸数の低下、身体の弛緩など、身体をリラックスさせ、休息に適した状態にするはたらきがあり、睡眠や安静には、副交感神経の活動が必須になります。　
　健康な状態では、これら相反する２つの神経活動の綱引きのバランスが保たれ、身体は問題なく休息と活動のそれぞれに適した状態に移行できるのですが、なんらかの理由により、これらの神経活動の調和が崩れ、休息し入眠したいのに交感神経が活性化し、異常な興奮や発汗で眠れなかったり、反対に、副交感神経が過剰に活発化し、活動が必要な状況で極端な無気力・無反応になるなどの症状が現れたものが、自律神経失調症です。人体ではおよそ12時間交代でこの二つの神経の優位が入れ替わるとされていますが、過労やストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、自律神経失調症となるケースが多いです。
　症状を改善するには、自律神経のバランスを崩している原因を突き止め改善する必要があります。薬で一時的に症状を抑える事は出来ますが、それは根本的な治療にはなりません。根本的な体質改善を目的とし、自律神経の機能を高める効果があるのが漢方薬です。東洋医学には自律神経失調症という考えはなく、内臓器官の不調が自律神経を乱していると考えられています。その為、漢方薬で体質改善する事で、自律神経のバランスも整い正常に機能し、症状が改善されていくのです。　是非お気軽にご相談ください。
 
｢夏バテ｣の症状に用いられる漢方薬
 
補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
慢性疾患による消耗、疲労の蓄積、夏やせなどで衰弱した人の全身けんたい感、食欲不振などの症状を和らげ、体力の回復を促します。
 
十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）
虚弱体質で、疲労や産後、病後などで体力を消耗しているとき。消化器や循環器の機能が低下し、貧血になったり、手足が冷えるときに効果的です。造血作用にすぐれた漢方薬です。